脳疲労

脳が疲れていて、正常に働かない状態のことを脳疲労といいます。脳が疲労することで副交感神経の働きが乱れるため、身体にも疲労を感じるようになります。判断力や注意力が低下し、仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼす恐れがあります。